كيف تحافظ على صحة أطفالك بعد رفع الحظر
كيف تحافظ على صحة طفلك الجسدية و النفسية بعد رفع الحظر ؟ و كيف تتعامل مع الوضع بعد تحديد موعد بداية العام الدراسي 2020 - 2021 ،و عودة المدارس ؟ back to school
إستنادًا إلى الأدلة المتاحة ، لا يبدو أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بـفيروس كورونا المستجد COVID-19 من البالغين.
مع الوضع في الإعتبار أن بعض الأطفال والرضع كانوا مصابين بـفيروس كورونا المستجد COVID-19 بالفعل ، لكن البالغين يشكلون معظم الحالات المعروفة حتى الآن.
مع الوضع في الإعتبار أن بعض الأطفال والرضع كانوا مصابين بـفيروس كورونا المستجد COVID-19 بالفعل ، لكن البالغين يشكلون معظم الحالات المعروفة حتى الآن.
اولا : راقب طفلك بحثًا عن أي علامات لمرض كورونا المستجد COVID-19
ما هي أعراض فيروس زورونا ؟
تختلف أعراض فيروس كورونا المستجد بين شخص و آخر .
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الإصابة بمرض COVID-19 سيكون أشبه بالأنفلونزا. يمكن أن يصاب الناس بالحمى أو السعال أو يجدون صعوبة في التنفس بعمق .
و لكن معظم الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض لم يمرضوا كثيرًا و لن تظهر عليهم أعراضاَ شديدة ، فقط مجموعة صغيرة من الناس حدث لديهم مشاكل أكثر خطورة.
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الإصابة بمرض COVID-19 سيكون أشبه بالأنفلونزا. يمكن أن يصاب الناس بالحمى أو السعال أو يجدون صعوبة في التنفس بعمق .
و لكن معظم الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض لم يمرضوا كثيرًا و لن تظهر عليهم أعراضاَ شديدة ، فقط مجموعة صغيرة من الناس حدث لديهم مشاكل أكثر خطورة.
ثانيا : حافظ على صحة طفلك
- تعليم وتعزيز الإجراءات الوقائية اليومية
يلعب الآباء دورًا مهمًا في تعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بطريقة السليمة ، و بإستمرار على مدار اليوم . و لابد من أن نعلمهم أن غسل اليدين يحافظ على صحتهم ويمنع إنتشار الفيروس إلى الآخرين.
كن قدوة جيدة - إذا غسلت يديك بإستمرار ، فمن المرجح أن يفعل طفلك الشيء نفسه .فإجعل غسل اليدين نشاطًا إعتيادياً.
تعرف على المزيد حول ما يمكنك القيام به لحماية الأطفال.
- ساعد طفلك على البقاء نشطاً ...
شجع طفلك على اللعب في الهواء الطلق - فهذا أمر رائع للصحة البدنية والعقلية.
قم بنزهة مع طفلك في الأماكن المفتوحة غير المزدحمة و يفضل نهاراً للإستفادة من فوائد الشمس. مع التأكيد على إرتداء الكمامات في الأماكن العامة إبتداءا من سن عامين فأكثر.
قم بنزهة مع طفلك في الأماكن المفتوحة غير المزدحمة و يفضل نهاراً للإستفادة من فوائد الشمس. مع التأكيد على إرتداء الكمامات في الأماكن العامة إبتداءا من سن عامين فأكثر.
إستخدم فواصل النشاط الداخلي ( فترات الراحة ) طوال اليوم لمساعدة طفلك على الحفاظ على صحته وتركيزه.
- ساعد طفلك على البقاء على تواصل إجتماعي ...
أنصح طفلك أن يتواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر الهاتف أو الدردشة المرئية. وأن يكتب لهم بطاقات أو رسائل .
أكمل المقالة : كيف تحافظ على صحة أطفالك بعد رفع الحظر و تحديد موعد عودة المدارس رسمياً ؟ " SAVE YOUR CHILD "
