نافذة - "عش بصحة" تقدم 6 نصائح للحماية من موجات الحرارة العالية
الجمعة 2 أغسطس 2024 05:14 مساءً
نافذة على العالم - تم النشر في:
02 أغسطس 2024, 2:59 مساءً
حددت منصة "عش بصحة" 6 خطوات ضرورية للحماية من موجات الحرارة العالية.
وقالت المنصة: إن الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، فيما تمثلت الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.
وأضافت: الخطوة الثالثة هي ارتداء النظارة الشمسية، والخطوة الرابعة هي حماية الرأس باستخدام المظلة.
وذكرت "عش بصحة" أن الخطوة الخامسة تتمثل في استخدام واقي الشمس، والخطوة السادسة هي شرب الكثير من السوائل.
المصدر : نافذة - "عش بصحة" تقدم 6 نصائح للحماية من موجات الحرارة العالية
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1904941&media=https://www.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - "عش بصحة" تقدم 6 نصائح للحماية من موجات الحرارة العالية){kind=link}