تقارير مصرية : الصحة تكشف نصائح هامة لسحور صحى لمرضى السكر.. إنفوجراف

الاثنين 11 مارس 2024 11:10 صباحاً

 

تأخير السحور قدر الإمكان

 

تجنب تناول المخللات والحوادق

 

يفضل تناول الفول

 

10- mg/dL M

 

---

الإقلال من الخبز قدر الإمكان-

 

الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي-

 

تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول-

 

شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء

 

انفوجراف

 

المصدر : تقارير مصرية : الصحة تكشف نصائح هامة لسحور صحى لمرضى السكر.. إنفوجراف

الكلمات الدلائليه مصر الأن مصر اليوم أخبار محلية مصر الأخبار مصر فى العالم أخبار مصر