نافذة - لتجنّب إرهاق عينيك من الجلوس الطويل أمام الشاشة.. 4 نصائح من "صحي مكة"
الأحد 30 يونيو 2024 12:20 مساءً
نافذة على العالم - تم النشر في:
30 يونيو 2024, 9:59 صباحاً
قدَّم التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، ممثلاً في الإدارة التنفيذية للرعاية الصحية الأولية، 4 نصائح لتجنُّب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة.
وحثّ التجمُّع، عبر حساب الإدارة على منصة "إكس"، على تجنُّب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة، عبر جعل حجم النص في الجهاز كبيراً بما يكفي لقراءة مريحة.
وأكّد على استخدام قطرات العين عند الحاجة إلى تجنُّب الجفاف، وضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينيك، والبُعد على الأقل 70سم عن الشاشة.
المصدر : نافذة - لتجنّب إرهاق عينيك من الجلوس الطويل أمام الشاشة.. 4 نصائح من "صحي مكة"
